La Maison Jana
YOGA | CONSULTATIONS | ATELIERS | SOINS
Maison Jana a été créée pour permettre à chaque femme de se ressourcer dans un environnement positif, chaleureux et inspirant.
Cette idée de créer un lieu a évolué depuis plusieurs années.
Un espace dédié aux femmes afin qu’elles puissent trouver dans leur quotidien un moment de pause pour prendre soin d’elles.
Soin de son corps, de son cœur, et de son Mindset !
Maison Jana est un lieu ou nous cultivons partage, transmission, entraide, écoute, respect, la sororité.
Les hommes sont également les bienvenus dans chacune de nos activités
Cette idée de créer un lieu a évolué depuis plusieurs années et c’est durant ma deuxième grossesse que ce projet prend vie.
Les femmes, la maternité, le bien-être, le sport, le développement personnel et bien d’autres sujets qui sont tous importants dans la vie d’une femme.
C’est ainsi que j’ai donné naissance à ma fille Jana et à ce projet de cœur Maison Jana.
Un projet dédié au bien être & à la beauté de la femme.
Histoire de la Maison Jana
maison jana since 2023
Nous souhaitons apporter une réponse personnalisée à toutes les femmes qui en ressentent le besoin.
Vous retrouverez dans la Maison Jana 4 pôles d’activités qui allient la pratique sportive douce avec le Yoga, les consultations en kinésiologie, sophrologie, les ateliers à thèmes et les soins.
Entrez dans la maison Jana
Originaire du Nord de la France, j’ai pratiqué pendant plus de 15ans la gymnastique artistique.
J’ai fait la rencontre du yoga en 2019, dans une période intense de ma vie, avec comme besoins essentiels de m’apaiser intérieurement, de m’écouter et de mieux me connaitre.
Je me suis reconnectée à la douceur dont mon corps, mon cœur et mon esprit avaient besoin.
J’ai compris assez rapidement que le yoga et sa philosophie faisaient sens à l’intérieur de moi.
J’ai ainsi pratiqué avec différents enseignants, développé ma pratique personnelle et j’ai fait ce choix de me former en 2020 à Lille.
Ma pratique et mon enseignement sont une approche douce et rythmée à la fois.
Je partage avec le cœur et avec authenticité mon expérience du yoga et j’aime transmettre cette pratique.
La fondatrice
Je m’appelle Julie, fondatrice de Maison Jana.
En perpétuelle quête de sens, de savoir différents, ma formation s’est complétée par une approche plus intense en Warrior Yoga et pré et post Natal.
En parallèle, j’entreprends un merveilleux virage en me formant à la kinésiologie.
La kinésiologie permet de se libérer de toutes souffrances, stress, croyances limitantes en dialoguant avec le corps.
J’accompagne donc toutes les personnes avec douceur, écoute, bienveillance pour les guider vers une reconnexion à leur être, à leur cœur et à leur corps.
Et ainsi les aider à retrouver du sens dans chaque problématique, les aider à faire des choix éclairés et conscients mais aussi à avoir confiance en soi et en ses ressources.
YOGA :
Formation 200H Vinyasa & alignement avec Céline M à LIlle (Certifiée Yoga Alliance) en 2020
Module Warrior 50H avec Aria Crescendo en 2021
Formation Pré et post Natal 85H (Certifiée Yoga Alliance) en 2022) Green Yoga
Formation Anatomie 80H et Yin Yoga -Centre Le Crès à Montpelier - 2023
Formation 300h avec Mathieu Boldron en Avril 2024 - Niveau Avancé
KINESIOLOGIE :
Formation Kinésiologue de 2020 à 2023 (Certifiée Three in One concept )
SOPHROLOGIE :
Formation Sophrologue en 2022 (6 mois)
C’est à travers toutes mes expériences professionnelles et personnelles que j’ai aujourd’hui envie de mettre un coup de projecteur sur ces domaines qui me tiennent tant à coeur pour accompagner dans votre quête de bien-être.
